¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³ °úÁ¦¹° ¹× °ú¸ñº° ½ÃÇèÀÚ·á ³ë¿ìÄ·ÆÛ½º!! ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
2023³â 1Çбâ û¼Ò³âÀμº±³À° ±â¸»½ÃÇè °úÁ¦¹°(°¨»ç¿¡ ´ëÇÑ °³³ä ¹× ÀÌ·Ð Á¦½Ã µî)
Àڷᱸ¼º û¼Ò³âÀμº±³À° °úÁ¦¹° ¿Ï¼ºº»(°ßº») + Âü°íÀÚ·á ÇÑ±Û ÆÄÀÏ 4°³
ÇØ´çÇаú û¼Ò³â±³À°°ú ÀÚ·áÃâ°£ÀÏ 2023³â 5¿ù 2ÀÏ
Çгâ/Çбâ 3Çгâ/1Çбâ ÆäÀÌÁö¼ö 9
ÀÚ·áÇüÅ ZIP (185.99 KB) ÀÚ·á°¡°Ý 16,500¿ø
Àڷᱸ¼º
û¼Ò³â3_û¼Ò³âÀμº±³À°_°øÅë_°úÁ¦¹°¿Ï¼ºº»(°ßº»).hwp
°¨»ç ÁõÁøÀ» À§ÇÑ È°µ¿.hwp
°¨»çÀÇ °³³ä.hwp
°¨»çÀÇ ÀÌ·Ð.hwp
ÀÌ·¯ÇÑ Àû¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ´À³¤Á¡°ú ¹è¿îÁ¡.hwp
ÇÕ°è : 16,500 ¿ø
¸ñÂ÷ ¹× Àڷᱸ¼º
ÀÚ±âÃÊ¿ùÀÇ ´ö¸ñ Áß °¨»ç¿¡ ´ëÇÏ¿©, ¡®Ã»¼Ò³âÀμº±³À°¡¯ ±³Àç(p107-114) ³»¿ë ¹× ±âŸ ÀڷḦ °³ÀÎÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÂüÁ¶ÇÏ¿©,
1) ¡®°¨»ç¡¯¿¡ ´ëÇÑ °³³ä ¹× ÀÌ·ÐÀ» Á¦½ÃÇÏ°í,
2) ±³Àç¿¡ Á¦½ÃµÈ ¡°°¨»ç ÁõÁøÀ» À§ÇÑ È°µ¿¡± Áß ÇÑ °¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÇϰųª ¶Ç´Â ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °¨»ç ÁõÁøÈ°µ¿À» °í¾ÈÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ Á÷Á¢ Àû¿ëÇÑ ÈÄ ±× ³»¿ë°ú °á°ú¹°À» Á¦½ÃÇÏ°í
3) ÀÌ·¯ÇÑ Àû¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ´À³¤Á¡°ú ¹è¿îÁ¡À» ¾²½Ã¿À.


- ¸ñ Â÷ -

I. ¼­ ·Ð

II. º» ·Ð
1. '°¨»ç¡¯¿¡ ´ëÇÑ °³³ä ¹× ÀÌ·Ð
2. '°¨»ç ÁõÁøÀ» À§ÇÑ È°µ¿' Àû¿ë
3. ´À³¤Á¡°ú ¹è¿îÁ¡

III. °á ·Ð

Âü°í¹®Çå


** ÇÔ²² Á¦°øµÇ´Â Âü°íÀÚ·á ÇѱÛÆÄÀÏ **
1. °¨»çÀÇ ÀÌ·Ð.hwp
2. °¨»çÀÇ °³³ä.hwp
3. °¨»ç ÁõÁøÀ» À§ÇÑ È°µ¿.hwp
4. ÀÌ·¯ÇÑ Àû¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ´À³¤Á¡°ú ¹è¿îÁ¡.hwp


ÀÚ·á³»¿ë ¹Ì¸®º¸±â
I. ¼­ ·Ð

°¨»ç(gratitude)´Â Àڽſ¡°Ô º£Ç®¾îÁø ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¼ö°í¿Í ¹è·Á¸¦ ÀνÄÇÏ°í °í¸¶¿òÀ» ´À³¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×¿¡ º¸´äÇÏ·Á´Â °³ÀÎÀû ¼ºÇâÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Àΰ£Àº À¯ÇÑÇÑ Á¸ÀçÀ̸鼭 Àå±âÀûÀÎ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹»óÇÏ°Ô µÇ¸é Àΰ£Àº ´Ä°í º´µé¾î Á×°Ô µÇ´Â Á¸Àç´Ù. Á×À½ ÀÌÈÄÀÇ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇؼ­ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¼Ò¸ÁÀ» Áö´Ï°Ô ÇÏ°í Á×À½À̶ó´Â ¿î¸íÀ» ¼ö¿ëÇϵµ·Ï ¸¸µå´Â ´ö¸ñÀÌ ³«°ü¼ºÀÌ´Ù.
°¨»ç´Â ¡°°í¸¶¿òÀ» ³ªÅ¸³»´Â Àλ硱, ¡°°í¸¿°Ô ¿©±è. ¶Ç´Â ±×·± ¸¶À½¡±À̶ó°í Á¤ÀǵǾú´Ù. °¨»ç(gretitude)´Â grace(ÀºÃÑ), greatfulness(°í¸¶¿ò)À» ¶æÇÏ´Â ¶óƾ¾î ¡®gratia¡¯¿¡¼­ À¯·¡ÇÏ¿´´Ù. °¨»ç´Â ŸÀÎÀ̳ª »ç¹°¿¡ ÀÇÇØ ¾ò°Ô µÈ ÀÌÀÍ, ȤÀº ÀÚ¿¬¿¡ ÀÇÇÑ ÆòÈ­·Î¿î ÃູÀÇ ¼ø°£ µîÀ» ¼±¹°·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸ç °í¸¶¿ò°ú ±â»ÝÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¸¶À½»óÅ·Î, »ç¶÷, »ç°Ç, Çൿ, ´ë»ó¿¡ ´ëÇÑ °¡Ä¡¿Í Àǹ̸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Í, ÇϳªÀÇ ±àÁ¤Àû Á¤¼­·Î¼­ °æÀǷοò°ú °í¸¶¿òÀ» ´À³¢¸ç »î ÀÚü¸¦ °¨»óÇÏ´Â Á¤½Å»óÅÂ, ¿ì¿¬¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ŸÀÎÀÇ ¼±ÇÑ Àǵµ°¡ ³ª¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÎÁ¤ÇÏ¸ç °í¸¿°Ô ´À³¢´Â °úÁ¤¿¡¼­ Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¼ºÂû ¹× ¹Ý¼ºÀû »ç°í¸¦ ÅëÇÏ¿© ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°¨»çÇÏ´Â »ç¶÷Àº °¨»çÇÏ´Â ±âÁúÀÌ ¹Ì¾àÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ³²¿¡°Ô µµ¿òÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÁÖ°í Àß °ø°¨ÇÏ¸ç °¨»çÇÑ ¸¶À½À» °¡Áú¼ö·Ï ±â»Ý°ú Àںνɰú °°Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ´À³¢¸ç ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µµ¿ì·Á´Â ÀνÄÀÌ »ý±ä´Ù. °¨»ç´Â óÀ½¿¡´Â È£ÀǸ¦ µÇµ¹·Á ÁÖ°íÀÚ µ¿±âÈ­µÇ³ª, »óÈ£°£¿¡ ÀÌÀÍÀÌ µÇ´Â »óÈ£ ±³È¯À» ÀÌ·ç±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç °¨»ç´Â ŸÀÎÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ Àǵµ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿© ½Å·Ú°¨À» ´õ¿í Áö°¢ÇÏ°Ô µÇ¸ç ŸÀÎÀÇ ÇൿÀÌ º£Ç¬ µµ¿òÀ» ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ°í º¸´ä ȤÀº º¸»óÇØ ÁÖ·Á´Â ÀÌÀ¯·Î °¨»çÇÏ°Ô µÊÀ¸·Î½á ŸÀΰúÀÇ °ü°è Çâ»óÀ» µ½´Â´Ù.
ÀÌ ·¹Æ÷Æ®´Â 1) ¡®°¨»ç¡¯¿¡ ´ëÇÑ °³³ä ¹× ÀÌ·ÐÀ» Á¦½ÃÇÏ°í, 2) ±³Àç¿¡ Á¦½ÃµÈ ¡°°¨»ç ÁõÁøÀ» À§ÇÑ È°µ¿¡± Áß ÇÑ °¡Áö¸¦ ¼±ÅÃÇϰųª ¶Ç´Â ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °¨»ç ÁõÁøÈ°µ¿À» °í¾ÈÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ Á÷Á¢ Àû¿ëÇÑ ÈÄ ±× ³»¿ë°ú °á°ú¹°À» Á¦½ÃÇÏ°í 3) ÀÌ·¯ÇÑ Àû¿ë°úÁ¤¿¡¼­ ´À³¤Á¡°ú ¹è¿îÁ¡À» ÀÛ¼ºÇÏ¿´´Ù.


II. º» ·Ð

1. '°¨»ç¡¯¿¡ ´ëÇÑ °³³ä ¹× ÀÌ·Ð

1) °³³ä
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô µµ¿òÀ̳ª ÀÌÀÍ µîÀ» ¹ÞÀ¸¸é °¨»ç(ÊïÞó)ÇÔÀ» ´À³¢°í, ±×¿¡ º¸´äÇÏ°íÀÚ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¡®°¨»çÇÏ´Ù¡¯³ª ¡®°í¸¿´Ù¡¯·Î ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼­´Â ¡®°¨»çÇÏ´Ù¡¯³ª ¡®°í¸¿´Ù¡¯°¡ °¨»çÀÇ ¸¶À½À» Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÇ´Â ±âº» Àǹ̷Π¾²ÀÌ´Â °Í»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ĪÂùÀ̳ª ÃàÇÏ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ¾î³ª ¼Õ´ÔÀÇ ÁÖ¹®¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÎÀÇ ¹ÝÀÀ¾î·Îµµ ¾²À̱⠶§¹®¿¡ ÇϳªÀÇ ÁÖÁ¦·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â ´ãÈ­°¡ Á¾°áµÇ´Â ½ÃÁ¡¿¡¼­µµ ¡®°¨»çÇÏ´Ù/°í¸¿´Ù¡¯°¡ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¡®°¨»çÇÏ´Ù/°í¸¿´Ù¡¯´Â ´ãÈ­ »óȲ¿¡ µû¶ó »çÀǸ¦ Ç¥ÇöÇϰųª ¼±Çà ¹ßÈ­ÀÇ ¹ÝÀÀ¾î·Î ¾²¿© ´ãÈ­¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î Çѱ¹¾î±³Àç¿¡¼­´Â ¡®°¨»çÇÏ´Ù/°í¸¿´Ù¡¯°¡ ±âº»ÀûÀÎ ÀǹÌÀÎ »çÀǸ¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
°¨»ç´Â ¡°°í¸¶¿òÀ» ³ªÅ¸³»´Â Àλ硱, ¡°°í¸¿°Ô ¿©±è ¶Ç´Â ±×·± ¸¶À½¡±À̶ó°í Á¤ÀǵǾî ÀÖ´Ù ³×À̹ö ±¹¾î»çÀü, 2019.
. ÀÌ´Â ¡®°í¸¿´Ù¡¯¿Í ¡®°¨»çÇÏ´Ù¡¯´Â ³²ÀÇ È£Àdzª µµ¿ò¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ³ªÅ¸³»´Â Àǹ̷Π¼­·Î À¯ÀÇ °ü°è¸¦ °¡Áø ¾îÈÖµéÀÓÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, °¨»ç¶õ ¼öÇýÀÚ°¡ Á¦°øÀÚ¿¡°Ô ¾î¶² ÀÌÀÍÀ» ¹ÞÀ» ¶§ °æÇèÇÏ´Â °¨Á¤ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷À̳ª ¾î¶² ´ë»óÀÇ È£ÀÇ(ÀÌÀÍ, ¼±¹°, µµ¿ò µî)¿¡ ´ëÇÑ Á¸°æ, ĪÂù, »ç¶ûÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â ´Ü±âÀû ȤÀº Àå±âÀû º¸´ä ¼ºÇâÀ̳ª ŵµ¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


- Áß·« -